Jag trodde att jag hade min ångest under kontroll men blev väl medveten om att jag har inte det idag

Jag och hustru skulle ut och äta lunch och tänkte att vi drar ner till matmarknaden och käka langos men det sket sig fullt upp av människor och långa köer

Så vi gick vidare och gick bort till att Khai Mui en asiatisk restaurang som har sushi och annat gott

Jag åt Sushi och tyckte det var gott men min hustru tyckte att maten var osmaklig

Efter maten tog jag mjukglass och friterade bananer

Men jag kände när vi kom in i restaurangen att något inte stämde jag hade ångest men jag tog till min verktygslåda och hanterade min ångest

Men efter glass och friterade bananer så slog det till som en käftsmäll

Jag fick rusa in på toaletten och jag trodde att jag skulle kräkas men lyckades hålla tillbaka

Sa till min hustru att jag måste ut så jag gick ut och sen snabb takt hem vilket jag trodde skulle mildra min ångest men det gjorde det inte

Så jag var tvungen att ta en oxascand för att dämpa min ångest och la mig i soffan. Efter en stund så började ångesten att släppa

Vad beror då detta att jag fick panikångest

Många olika faktorer

Jag klarar inte av allt oväsen från omgivningen och att behöva gå ner genom stan var en bidragande orsak

Men jag har också fått kämpa mot min hyresvärd Helsingborgshem eftersom de är trångsynta och omedgörliga och det är jobbigt

Men sen går jag också och väntar på besked från min läkare på onkologen för att få veta om det är en metastas eller lungcancer som jag har i höger lunga och det är också jobbigt

Det mänskliga psyket är konstigt men samtidigt så är dess signaler att något inte är rätt med en och man måste ta och lyssna på dessa signaler och ta dem på allvar