För en gångs skull så mår jag relativt bra idag har haft minimal känning av ångest och har gjort en hel del hushållssysslor

Jag tog en Zopiklon igår när jag gick och la mig och jag var helt slut i kroppen och hjärnan igår

Vaknade lite efter tre imorse och gick på toaletten eftersom vi lite äldre män behöver göra det och sen la jag mig i soffan och slumrande till

Alfred kom och väckte mig runt sex tiden och det med en blöt vovvepuss så jag fick pallra mig upp och gå ut en runda med honom

Väl hemma igen hade hustru gjort kaffe så vi drack kaffe tillsammans och sen skulle hon iväg

Så jag plockade undan all disk fyllde diskmaskinen, torkade av alla ytor, gick ut med soporna, dammsugade hela lägenheten, bäddade sängen och öppnade upp fönstret för att vädra ut

Nu håller jag på med att fixa middag och samtidigt mysa med Alfred i soffan medan vi lyssnar på Bandit Metall

Känslan jag har är blandad men jag känner mig glad rätt så pigg och viktigast av allt ingen kännbar ångest