Läste min journal på 1177 och diagnosen är något som kallas SubAcromiellt syndrom med RC-tendinopati

Säger mig inget så jag googlade

SubAcromiellt syndrom

Subakromiell smärta, tidigare benämnt impingement, är en samlingsdiagnos för smärta i axelleden. De involverade strukturerna är oftast rotatorkuffens senor, subakromiala bursan, acromion, coraco-acromiala ligamentet och biceps brachiis långa sena.

Källa: https://sportrehab.se/rehabilitering/axelskador/subakromiell-smarta-impingement/

RC-tendinopati

En senskada, även kallad tendinopati eller tendinos, är en mycket vanligt form av skada. Senskador kan uppstå som följd av ett trauma mot senan eller, mer vanligen, överansträngning av senan. En senskada kan drabba alla senor i kroppen men är mer vanliga för hälsenor, knäskålssenor samt axel- och armbågens senor.

Källa: https://skadekompassen.se/skador-sjukdomstillstand/senskada-tendinit-tendinos/

Känns bra att kunna lägga fingret på orsaken till min smärta i vänster axel men jag tror att det finns en djupare skada förutom denna diagnos

När jag rör på armen åt olika håll då hör jag hur det krassar inuti och det har något att göra med skelettet inne i vänster axel bakom skuldran

Nåväl nu kommer jag att få övningar jag ska göra och förhoppningsvis kommer det att hjälpa mig och minska smärtan

Men då jag har gjort andra övningar tidigare och det hjälpte inte så är jag tveksam till att nya övningar kommer att hjälpa mig att bli smärtfri

Allt jag kan göra är att hålla tummarna och hoppas