Jag älskar att dricka Pepsi Max och jag drack 4-5 burkar om dagen men utan vetskap så förstörde detta min nattsömn

Jag dricker också 3-4 koppar kaffe om dagen

Nu behöver det inte bara innebära att Pepsi Max och kaffe sabbade min nattsömn eftersom jag går igenom en tuff återhämtning efter min senaste cellgiftsbehandling som slog ut mig rätt så rejält

Men samtidigt så när jag slutade dricka Pepsi Max och mindre kaffe så har min nattsömn blivit mycket bättre

Men rent realistiskt så innehåller Pepsi Max, Coca Cola och kaffe koffein och jag är övertygad om att det var detta som påverkade min nattsömn

Den senaste tiden sedan jag slutade dricka Pepsi Max och minskade på kaffet så har jag kunnat sova hela natten ja förutom den senaste tiden men det beror bara på Amazon och mitt köp av en soffa

Jag har väldigt svårt att hantera stress och när jag blir stressad så som jag har blivit den senaste tiden på grund av Amazon då får jag ångest och oro

Men innan ni börjar ta sömntabletter för att kunna sova och ni som jag dricker kaffe och cola så skulle jag vilja rekommendera er att minska på kaffet och sluta dricka cola