Igår var jag hos min husläkare för att kolla vänster axel och jag fick en kortisoninjektion som ska mildra smärtan men det tar tid och just nu har jag väldigt ont, förhoppningsvis släpper det under dagen

Men under tiden jag var där så sa jag, det är fem och ett halvt år sedan som jag fick gallvägscancer och ska jag vara ärlig så trodde jag aldrig att jag skulle leva så här länge

Och min läkare säger det trodde inte jag heller

Nu ska ni förstå att jag och min hustru har haft samma läkare i över tjugo år och vi har blivit vänner och alltid ärliga mot varandra

Men inte nog med att jag fick gallvägscancer så fick jag också lungcancer förra året

Jag sa från allra första början att jag skulle inte låta mina cancersjukdomar definiera vem jag är och jag skulle leva mitt liv som vanligt och kämpa

Man måste säga till sig själv att detta fixar du och vara psykiskt stark för om man ger upp då går det fort utför

Jag är ute och går varje dag eftersom jag har en liten vovve som behöver komma ut men även utan vovve hade jag varit ute och gått varje dag

Visst jag har haft perioder då jag har mått psykiskt och fysiskt dåligt men vem har inte det

Bara för att man får en cancerdiagnos så betyder det inte att livet är slut och om man kämpar på då kan man ha ett bra liv

Jag försöker alltid pusha andra med cancer att kämpa, börja röra sig, äta ordentligt och inte bara lägga sig ner och vänta på döden