Jag har börjat få förhöjd ångest på morgnarna jag vaknar går upp klär på mig och går ut med Alfred på vår morgonpromenad
Men jag känner av ångesten genom att jag blir illamående och jag känner igen detta från min period 2017-2018 när jag hade mina panikångest attacker
I och med att jag känner igen det så kan jag också hantera det och inte låta det ta över
Men det är obehagligt och olustigt plus att det tröttnar ut en så att man blir helt slut i kroppen
Jag har tack och lov inte haft några panikångest attacker sedan 2018 i alla fall inte så extrema som då för det är inte roligt att tappa kontrollen över sin kropp och det finns inget man kan göra
Förvänta sig det värsta men hoppas på det bästa så har de senaste tre åren varit för mig
Med återkommande kontroller vart annan månad så har livet varit som i ett limbo man lever två månader åt gången
Missförstå mig inte jag är tacksam för varje stund som jag lever men samtidigt så har man ständigt denna oro inför varje återbesök hos onkologen
Jag vet att min tid är räknad men denna ovisshet gör bara att man sjunker allt djupare ner i ett mörkt hål som till slut kommer att sluka en
Vad har jag att förvänta mig den femte maj när jag ska och träffa onkologen
Det kan antingen vara så att metastaserna är fortfarande oförändrade men det kan också vara så att de har vuxit vilket skulle innebära att jag ska få fem behandlingar med cellgifter
Det är alltså 2,5 månader med cellgiftsbehandling under sommaren en tid som man vill njuta av tillsammans med sin hustru
Jag fick fyra behandlingar med cellgifter sommaren 2021 och det var jättejobbigt
Jag mådde inte direkt dåligt men det tog rejält på krafterna och jag kunde inte dricka kallt för då rev det i halsen och var jättejobbigt
Sen tänker jag på att det kan också vara så illa att cellgifterna inte hjälper och då har man nått skit i tre månader till ingen nytta
Nåja hoppet är inte borta än så länge och jag kommer att kämpa hela vägen men det är jobbigt och det tar på kroppen och själen
Jag har märkt att min ångest har varit mer påtaglig den senaste tiden och det är riktigt jobbigt
Det går inte att styra över detta men man kan lära sig att kontrollera det och detta fick jag lära mig 2018 efter drygt ett års behandling för GAD generaliserat ångestsyndrom
Jag kan erkänna att det är jobbigt att kontrollera sitt dåligmående när man inte mår bra då vill man bara lägga sig i sängen eller soffan och inte göra något
Men det är då man måste tvinga sig själv till att resa sig och gå ut på en promenad
Jag har vovve så för mig finns det inte att ligga kvar utan jag måste ut och gå med vovven och det är jag tacksam för
Jag har således någon kontroll över mitt dåligmående men jag kan erkänna att det är jobbigt och jag är också rädda att det ska bli värre längre fram om jag blir tvungen att ta cellgiftsbehandlingar i sommar
Men det är då och nu är nu och nu får man göra det bästa av situationen
Jag vill tacka alla er läsare för utan er hade det varit meningslöst. Jag hade förvisso fortsatt skriva om mina cancerresor men men det är alltid trevligare när någon läser det jag skriver
Det var en dropp i besökare under min flytt till ny domän och hosting men det är fullt förståeligt
Men nu ligger besöksstatistiken på över 300 besökare och stiger
Är det något speciellt ämne ni skulle vilja att jag tar upp? Har ni en egen berättelse ni vill dela med er? Hör då gärna av er till mig
Det har varit terapeutiskt för mig att kunna skriva om mina cancerresor och om min vardag samt om allt mellan himmel och jord
Det kan också bli terapi för er också och jag hjälper er gärna
Jag förstår om det finns människor som tar illa upp av mina skriverier och videoinlägg om Palema
Men jag kan inte ge upp när jag tycker att något är fel det skulle vara att ge motparten rätt när motparten har fel
Jag har i en månad bett dem att radera det e-postkonto jag hade under min verksamma tid inom föreningen och de har vägrat
Den förklaring jag fått är ett kontot inte raderas ifall det skulle komma privat e-post till mig så att de kan vidarebefordra det till mig
Men den förklaringen är oförstående för mig då jag inte använde kontot för privat kommunikation utan för det jag gjorde för Palema
Till saken hör också att jag innan jag lämnade Palema raderade all e-post som en säkerhetsåtgärd så att min e-post inte hamnar i orätta händer
Jag satte också en vidarebefordran till ett personligt e-postkonto ifall det skulle komma något personligt mail till mig från någon som söker hjälp
Men min vidarebefordran raderades och man bytte lösenordet
Detta innebär i praktiken att nu har någon annan tillgång till ett e-postkonto med mitt namn och det är obehagligt och olustigt
Jag hade lagt allt detta bakom mig och gått vidare om man från allra första början raderade e-postkontot men jag anser att de har gjort fel och då kan jag inte bara släppa det
Så föreställ er själva att ni har en e-postadress men någon annan kan läsa er e-post hur hade ni reagerat
Mitt förtroende för Palema är skadat på grund av detta och det är tråkigt för jag tycker väldigt mycket om det Palema gör och finns för oss med dessa udda cancerformer
Jag kommer mest troligt också att gå ur som medlem och det kommer även min hustru och familjemedlemmar att göra och det är synd men tyvärr nödvändigt på grund av det som har hänt
Som jag berättade i mitt inlägg Min tredje cancerresa så fick min älskade hustru bröstcancer 2015 och det förändrade vårt liv
Jag blev helt knäckt och rädslan att förlora min hustru var obeskrivlig den rädsla och maktlöshet jag kände var hemskt
Man inser helt plötsligt hur snabbt ens liv kan förändras och det finns inget man kan göra
Helt plötsligt kom det flashbacks från min testikelcancer och min pappas magsäckscancer och det snurrade bara runt i huvudet
Men jag var tvungen att vara stark för min hustrus skull så att hon skulle klara av operation, cytostatikabehandling och strålbehandling men värst var det när hon tappade allt sitt hår på grund av cellgifterna
Det var svårt för henne även om jag uppmuntrade henne hela tiden och rakade även av mitt hår
Nu mår min hustru bra eller rättare sagt så bra som möjligt för hon har fortfarande biverkningar efter cytostatikabehandlingen som nervskador och det är där hela tiden
Men min hustru är stark och kämpar på så gott det går även om jag ibland måste säga till henne på skarpen när hon inte mår bra och ska till jobbet att nu måste du stanna hemma och ta det lugnt
Som anhörig indirekt drabbad är det tufft när någon man älskar får cancer och måste gå igenom en tuff process där det tar på kroppen och hjärnan så det är viktigt att man tar hand om sig själv för att inte krascha för då är man till ingen nytta för den drabbade
Det går inte att låta ens cancer styra ens liv så jag säger fuck cancer
Om man låter cancer ta över ens liv då finns det inget mer att se framemot utan man sjunker allt djupare ner i sin sjukdom
Jag har haft dödsångest och det är naturligt att man får det men det innebär inte att ens liv är slut det betyder bara att man är mänsklig
Men NEJ nu är det bara positiva tankar och känslor inget mer tycka synd om mig själv utan fokusera på sånt som jag kan påverka
Det spelar ingen roll om det skulle visa sig att mina metastaser och markörer har ökat utan då får jag fokusera på behandling
Livet är det mest värdefulla vi människor har och vi ska ta vara på varje stund vi har i livet och umgås med familjen och vännerna och säga fuck cancer
Jag har så mycket att vara tacksam för jag har en hustru som älskar mig jag har en dotter och barnbarn som älskar mig och det är jag tacksam för
Jag har också en liten kille som heter Alfred som jag älskar och som ser till att husse får sin dagliga motion
Sen har jag också min hemsida där jag kan skriva om mina cancerresor mina tankar och mina känslor
Och så har jag er kära läsare som läser mina dagliga inlägg och det ger mig en enorm glädje
Den dagen cancern segrar och jag inte längre finns så kommer min hemsida finnas kvar som ett minne av mig och det ger mig en underbar livsglädje
Jag uppmanar er att göra som jag gör skriv om er cancerresa eller om ni haft fler cancerresor som jag
Det är terapeutiskt och ger en ett syfte men samtidigt så kan det hjälpa någon annan som är uppgiven och ensam i sin cancerresa
Nu ska jag dricka kaffe med min hustru och sen mysa i soffan och kolla en film
Cancerresor 